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CALORIE BRUCIATE NEGLI SPORT
Per dimagrire e mantenersi in forma è necessario non solo seguire una dieta equilibrata dal punto di vista nutrizionale e calorico ma è importante svolgere un'adeguata attività fisica al fine di mantenere la massa magra e quindi avere un fisico sodo.
Non tutti gli sport sono uguali infatti alcuni fanno consumare più calorie rispetto ad altri.
In questa pagina è possibile calcolare le calorie bruciate in ogni esercizio fisico praticato o di particolare interesse. I valori sono approssimativi in quanto dipendono da: peso, altezza, costituzione e intensità con cui si pratica lo sport e non sono applicabili alle donne in gravidanza o affette da particolari patologie.
Per far funzionare il calcolatore è necessario inserire il proprio peso in Kg, i minuti di attività svolta e cliccare sul box "Calcola".
Se si desidera cambiare i dati basta cliccare sul box "Cancella dati".
Per dimagrire e mantenersi in forma è necessario non solo seguire una dieta equilibrata dal punto di vista nutrizionale e calorico ma è importante svolgere un'adeguata attività fisica al fine di mantenere la massa magra e quindi avere un fisico sodo.
Non tutti gli sport sono uguali infatti alcuni fanno consumare più calorie rispetto ad altri.
In questa pagina è possibile calcolare le calorie bruciate in ogni esercizio fisico praticato o di particolare interesse. I valori sono approssimativi in quanto dipendono da: peso, altezza, costituzione e intensità con cui si pratica lo sport e non sono applicabili alle donne in gravidanza o affette da particolari patologie.
Per far funzionare il calcolatore è necessario inserire il proprio peso in Kg, i minuti di attività svolta e cliccare sul box "Calcola".
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